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サンスウィートのプルーンとは?
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  バナナスムージー
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■材料

・Sunsweetプルーンジュース 1/2カップ
・プレーンまたはバニラ低脂肪ヨーグルト 1/4カップ
・バナナ(皮をむいてスライス) 1本
・ココアパウダー 大さじ2
・プロテイン 大さじ2
・はちみつ 小さじ2
・氷 5個分

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■作り方:

  1. ミキサーに、プルーンジュース、ヨーグルト、バナナ、ココアパウダー、プロテインパウダー、はちみつを組み合わせます。
  2. 最後に氷を加え、滑らかになるまでブレンドします。

 
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